ワキガ対策 酢がきく？
酢を飲むとワキガのにおいに効くそうです。ワキガ対策に意外と感じられる方も多いと思います。
その仕組みは、乳酸と深く関わっています。乳酸は筋肉痛や肩こりの元となる疲労物質ですが、過剰に溜まると汗腺に入り込み、増加する事があります。
乳酸が汗腺の中で増加すると、アンモニアが大量に分泌されてしまい、ワキガ臭がきつくなってしまうのです。
しかしそこで酢を飲むと、乳酸が体内で溜まりにくくなり、更に血液の流れもよくなり、乳酸を排出してくれる作用も期待できます。
またワキガの臭いを抑えるには、良い汗をかくことも良いとされています。酢は、良い汗に必要なカルシウムの体内吸収を促進する働きもあります。
このように、ワキガ対策には酢が効果的です。という訳で、普段の食事にお酢を是非取り入れてみてはいかがでしょうか。